Nauka czytania w j.angielskim – krok po kroku. Zapraszam Cię dziś do przeczytania kolejnego wpisu z serii: Przygotowanie do nauki czytania w j. angielskim. Tym razem opiszę Ci moją strategię na najbliższe miesiące. Opowiem od czego planuję zacząć i na jakich umiejętnościach chcę się skupić. Idealne podczas omawiania tematu W marcu jak w garncu. Krok 1: Narysuj elipsę. Krok 2: Do elipsy dorysuj całość naczynia, uwzględniając przy tym zawiasy trzymające uchwyt pokrywy. Krok 3: Narysuj uchwyt, a także jedno ucho. Krok 4: Dorysuj drugie ucho, a także pogrub uchwyt. KROK 2: Rozpoczynasz trening, zgodnie z przygotowanymi lekcjami oraz ćwiczeniami. Korzystasz z przygotowanej wiedzy i rozwijasz się we własnym tempie. KROK 3: Stosując się do zaleceń z kursu, zaczynasz dostrzegać swój rozwój i widzisz jak świadome i zaplanowane treningi wpływają na naukę strzelania. W pakiecie Standard znajdziesz ścieżkę, która krok po kroku poprowadzi Cię do zostania świadomym strzelcem. Otrzymasz informacje co i jak trenować, a także sporą dawkę wiedzy odnośnie niezbędnych postaw, bez których nie będziesz w stanie uzyskać pozwolenia na broń. Wybieram STANDARD. Kokpit – Trening krok po kroku. Ten trening zakleja wszystkie dziury KROK PO KROKU od samego początku. KOKPIT pokazuje najważniejsze relacje między budową zdań i gramatyką. Daje jasny graficzny obraz i natychmiastowy wgląd do najważniejszych zależności między poprawną składnią i odpowiednimi strukturami gramatycznymi, żeby móc Zeszyt ćwiczeń do podręcznika Polski, krok po kroku A1 to wyjątkowo przydatne narzędzie w rękach nauczyciela, jak i samego ucznia. Każdy z 26 rozdziałów zawiera po kilkanaście ćwiczeń, dobranych precyzyjnie i celowo, by jeszcze bardziej ułatwić studentom komunikację w języku polskim. Zwraca uwagę ich ogromna różnorodność. Być może nauka zajmie miesiące, może lata. Dlatego, jeśli nie wszystko się ułoży, nie rozpaczaj. Wcześniej czy później poradzisz sobie ze wszystkim i nauczysz się kontrolować swoją energię. Ćwiczenie magazynowania energii. Pierwszy sposób na naukę telekinezy -to rozwój zdolności koncentracji energii w jednym miejscu. 9ti4X. Czy kiedykolwiek myślałeś aby mieć w posiadaniu takie zdolności jak jasnowidzenie, telepatyczność, telekineza (poruszanie przemiotami z odległości) lub nawet przejmowanie kontoroli nad czyimś umysłem? Mysłałeś kiedyś jaki sekret skrywają na występach uwielbiani przez miliony fanów iluzjoniści tacy jak Derren Brown, Criss Angel czy Keith Barry? Tylko tu rozwikłasz tą zagadkę. Same konkrety bez żadnych przekrętów. Konkrety, metody, za chwilę poznasz tajniki mentalizmu. Nauczysz się jak swoją psychiką manipulować ludźmi i wpływać na ich zachowanie i ruchy. Dowiesz się jak to zrobić w każdym miejscu, o każdej porze i na każdym. Pokażę Ci jak wywołać u każdej osoby o której pomyślisz zachwyt na twój widok. Już niedługo znajomi będą Cię uważali za osobę z nadprzyrodzoną siłą i będą Cię szanować jak nigdy dotąd... Niewiarygodne techniki kontrolowania umysłu... - Tu i teraz! Pomyśl, skąd wzięły się opowiadania nt. czarowników Vodoo, czarach i urokach?Mimo, że w 99% jest pewne to, że robili to nieświadomie to oni już bardzo dawno temu korzystali z technik sugestii, manipulacji lub hipnozy. Ludzie którzy ich obserwowali nie byli opisać tego w żaden inny spósób ich czynów jak "magia". Dopiero kilka lat temu najwybitniejsi psychologowie na świecie odkryli na czym to wszystko się bazuje. Na podstawie tych badań stworzono współczesne podstawy prawdziej sztuki która jest mentalizm oraz metody takie jak wyciąganie informacji czy manipulacja ludzkim zachowaniem. Mentalizm to sztuka zaliczana do iluzji. Oczywiście nie zrozum mnie źle. Nie pokażę Ci tu sztuczek magicznych które polegają chociażby na ukrywaniu monety między palcami i nazywanie tego 'magią'. Nie będzie tu nic związanego z kartami ani niczym podobnym. Nie potrzebujesz sceny ani podstawionych osób. To Ty wybierasz miejse czas i osoby na których przeprowadzisz sztukę mentalizmu. Mentalizm to sztuka manipulowania ludzkim umysłem. Triki mentalistyczne które tu znajdziesz, oparte są na zjawiskach psychologicznych (na przykład hipnoza, sugestia, techniki manipulacji) oraz technikach "klasycznej" iluzji. W efekcie wychodzi coś czego zwykły człowiek nie potrafi ogarnać we własnym umyśle. Wyobraź sobie, że: Dzięki sztuce zwanej mentalizmem jesteś w stanie czytać myśli z czyjegoś umysłu niczym z kartki. Możesz poprosić kogoś, aby wyobraził sobie jakiś obrazek - jaki tylko chce. Niech rysuje go na kartce (powiedz mu, że może nawet pójść do innego pokoju)Ty jednak i tak będziesz wiedział co on chce narysować. Zupełnie jakbyś widział jego myśli... Zapewne pomyślisz, że to niemożliwe, albo że to musi być "prawdziwa magia" której wiedzy nie posiada na tym świecie chyba nikt. Ale to jest prosty do wykonania trick, który Ty możesz zrobić za pomocą kontrolowania umysłu. Zapewne doszły Cię kiedyś słuchy o historii typu: ktoś z daleka patrzy na Ciebie, a Ty czujesz na plecach jego wzrok... Za pomocą techniki którą Ci pokażę zrobisz coś o wiele nieprawdopodobnego. Sprawisz, że osoba stojąca nawet kilkanaście metrów od Ciebie poczuje Twój wzrok... Mógłbyś nawet "poklepać" po plecach czyjś cień rzucany na ścianę... ta osoba to poczuje! Myślisz, że to telekineza? Nie! Jest to jedna z technik iluzji znana już od wielu, wielu lat! Spróbuj sobie wyobrazić jakbyliby zaskoczeni Twoi znajomi gdyby zaznali czegoś takiego: Siedzicie przy stoliku rozmawiacie i dobrze się bawicie. Ty wstajesz i dotykasz głowy każdego znajomego z osobna. Oni dziwnie się na Ciebie patrzą bo nic szczególnego się nie dzieje. Lecz dopiero gdy będą chcieli wstać okaże się, że żadne z nich nie jest w stanie! Jak zareagują, co zrobią? Pomyślą, że to klątwa, voodoo czy cokolwiek innego? Tylko Ty znasz prawdę bo właśnie wtedy użyłbyś techniki ukrytej hipnozy. Zapewne teraz myślisz, że takie coś trzeba trenować wiele czasu. Tutaj Cię zaskoczę i powiem Ci, że jest to jedna z prostszych rzeczy i uczysz jej się w moim kursie praktycznie na samym początku! 4 główne techniki, które będą Ci potrzebne w tworzeniu swoich własnych efektów mentalistycznych Zasada Dual Reality Jedno z potęg całego mentalizmu. Praktycznie każdy mentalistyczny trik wykorzystuje tą zasadę. Dzięki niej będziesz kontrolował to co widzą osoby gdy Ty wykonujesz sztuczkę lub trick. Wykorzystując tą technikę możesz sprawić, że dwie osoby obserwujące Cię bedą doświadczać zupełnie innych rzeczy. Trudno jest opisać tą zasadę bez wyjawiania jej sekretu... Dlatego więcej informacji wyczytasz z mojego kursu! Maskowanie i manipulacja uwagą Dowiesz się jak modyfikować uważność obserwujących Cię osób a także nauczysz się techniki maskowania - dzięki nim widzowie nie będą nawet mieli pojęcia, co tak naprawdę zobaczyli. Techniki sugestii i manipulacji Dzięki tej technice będziesz z łatwością mógł manipulować cudzymi uczuciami! Dowiesz się jak "wczepić" do czyjegoś umysłu jakiś obraz lub zagadnienie: będziesz mógł ją wykorzystać, demonstrując na przykład efekty "telepatii" albo kontroli umysłu. Ukryta hipnoza Ta metoda jest też nazywana metodą "konwersacyjnej hipnozy". Gdy ją posiądziesz będziesz mógł każda osobę wprowadzić w stan hipnozy chociażby podczas wspólnej rozmowy. Dowiesz się także jak skłonić jakąś osobę do wykonania danej czynności. Jeśli dobrze się postarasz osoba będzie czuła wewnętrzną potrzebę wykonania danego zadania za Ciebie! Wszystkie te techniki które poznasz są pokazane na dobrze dobranych przykładach i są zilustrowane krok po kroku. Możesz wykonanie niektórych tricków pokazać znajomym ale pamiętaj, że jeśli wszyscy wiedzą o danej rzeczy to nie jest ona już niczym zjawiskowym i traci na swojej wartości. W końcu sam wiesz najlepiej, co wywoła największe wrażenie u osób, na których zamierzasz zrobić wrażenie. Już teraz możesz zastanowić się, w jaki sposób możesz wykorzystać te umiejętności! Mentalizm - słowa końcowe o kursie Kilka słów od autora: Długo się zastanawiałem przed tą publikacją czy dać tutaj te materiały. Jednak decyzja zapadła, gdy po raz enty kątem ucha usłyszałem o jakimś "cudotwórcy", który kogoś oszukał. Czy ludzie naprawdę myślą, że niektórzy posiadają "magiczne moce". Nie mogę jednak dopuścić, aby każdy go przeczytał. Gdyby tak się stało, każdy mógłby robić pokazy telepatii, telekinezy czy kontroli umysłu... wtedy nie byłoby to już nic niezwykłego. Demaskowanie cwaniaków którzy głoszą, że posiadają nadprzyrodzone zdolności (i naciągają ludzi!) jest dobrym powodem. Ale nie chcę, aby zdolności mentalistyczne stały się normalnością. Gdybym chciał wydać tradycyjną książkę, każdy mógłby ją kupić kiedy tylko by chciał. Postanowiłem więc wydać publikację w formie potężnej paczki poradników w wersji elektronicznej(pdf). A więc kiedy tylko zechcę (a stanie się to już za niedługi czas) będę mógł usunąć ten kurs z internetu i nie pozostanie po nim śladu. UWAGI dla osób, które: zamierzają komukolwiek wmawiać, że zdobyli parapsychiczne zdolności i w ten sposób chcą oszukiwać ludzi myślą o karierze medium, jasnowidza czy czymś podobnym (i tym samym nieuczciwie zarabiać na ludzkich tragediach) bez wyczucia dobrego smaku i braku rozumu chcą używać tych technik niezgodnie z prawem i normami etycznymi nie umieją dotrzymywać tajemnic Takie osoby bardzo proszę: znajdźcie sobie inne, lepsze dla Was zajęcie... Jeśli jednak nie brak Ci zdrowego rozsądku i inteligencji, interesujesz się iluzją i chcesz poznać kilka tajemnic ludzkiego umysłu i świetnie bawić ze swoimi znajomymi - Ciebie serdecznie zapraszam! Już teraz, za kilka minut możesz poznać sekrety, o których większość osób nie ma pojęcia i nie pozna ich nigdy w całym swoim życiu! Te metody są teraz w Twoim zasięgu! Spróbuj sobie przypomnieć: czy kiedykolwiek w swoim życiu dostałeś tak niesamowitą i tajemniczą propozycję? Zbiór poradników - Mentalizm i jego tajemnice + Dostęp do ukrytych materiałów on-line: ciekawsze i bardziej zaawansowane techniki i sztuczki + Kontakt mailowy ze mną o każdej porze - odpisuję do 6h - mail jest podany w paczce razem z całym kursem Mentalizm. Praktyczne techniki krok po kroku: całe 23 obszerne poradniki czyli od zera do guru mentalizmu Poznasz sekrety tworzenia własnych iluzji, Nie potrzebujesz żadnych podstawionych osób ani rekwizytów Nauczysz się wykorzystywać kilka technik, które pozwalają wykonać nawet setki trików mentalistycznych Nie znajdziesz tu naiwnych "sztuczek magicznych", które nadają się do pokazywania na imprezach dla przedszkolaków. Twoja iluzja będzie zachwycać i przerażać. Będzie budzić skrajne emocje. Podziw, zazdrość a nawet strach... Poznasz techniki manipulacji, sugestii i hipnozy, które możesz wykorzystać w najbardziej niesamowitych pokazach, jakich nigdy wcześniej nie widzieli Twoi znajomi Tylko teraz masz wybór, którego nie będą mieli Ci, którzy tu zawitają później: Możesz otrzymać kurs Mentalizm. Praktyczne techniki krok po kroku, dostęp do dodatkowych materiałów oraz bezpłatną pomoc autora kursu i artykułów instruktażowych. Pamietaj: Nikt nie zmusza Cie do nauki mentalizmu. Za ten kurs na tej stronie musisz zaplacic kilka zlotych smsem choc miej swiadomosc ze u konkurencji za o wiele ubozszy kurs zaplacisz okolo 5x drozej przelewem! Zdobyta wiedza z tego kursu nie upowaznia Cie do nauczania nt. mentalizmu i czerpania z tego zyskow materialnych. Nie mozesz na prawo i lewo oglaszac tego ze zainteresowales sie mentalizmem choc mozesz pokazywac jego efekty! Pobierz teraz albo wyjdź z tej strony i zapomnij o tym o czym czytałeś przez około 15 minut. Jak zrobić gwiazdę (przerzut bokiem)? To wcale nie jest takie trudne! Trzeba tylko poświęcić trochę czasu na ćwiczenia wzmacniające ręce i koordynujące ruchy. Jeśli uprawiasz regularnie sport i jesteś w miarę rozciągnięta, nauka pójdzie ci łatwo. Zobacz filmik, na którym instruktorka i młoda gimnastyczka Marysia Naumiuk pokazują, jak krok po kroku zrobić gwiazdę. Nauka gwiazdy wymaga cierpliwości i systematyczności. Nie zniechęcaj się pierwszymi niepowodzeniami. Spis treści1. Przeskoki nad ławeczką ze złączonymi nogami2. Przeskoki nad ławeczką w rozkroku3. Przerzut bokiem z wypadu bez odrywania rąk4. Przerzut bokiem z oderwaniem rąk Gwiazda to jedno z podstawowych ćwiczeń gimnastycznych. Wygląda bardzo efektownie i nie jedna osoba marzy, aby umieć ją zrobić bez wysiłku. Niestety, z wiekiem układ kostny traci elastyczność i nauka gwiazdy w dorosłym życiu wymaga zdecydowanie więcej ćwiczeń niż w wieku dziecięcym. Zachowując systematyczność można jednak opanować sztukę przerzutu bokiem, a przy okazji poprawić swoją gibkość i siłę. Obejrzyj poniższy filmik, na którym instruktorka gimnastyki artystycznej klubu Legion Aleksandra Woźniak i młoda gimnastyczka Marysia Naumiuk pokazują ćwiczenia do nauki gwiazdy. Jak zrobić gwiazdę? Zestaw ćwiczeń do nauki przerzutu bokiem 1. Przeskoki nad ławeczką ze złączonymi nogami Do tego ćwiczenia potrzebna jest niska ławeczka, ewentualnie stabilny stołek. Stań z jednej strony ławeczki, oprzyj się na niej rękoma, kierując palce na zewnątrz (ramiona ustawione równolegle) i wyprostuj łokcie. Wzrok skieruj do dołu między ręce. Złącz nogi, ugnij je i wybij się do góry, przeskakując nad ławeczką na drugą stronę. Nie odrywaj rąk od ławeczki. Podczas wyskoku prostuj nogi, a lądując ponownie je uginaj. 2. Przeskoki nad ławeczką w rozkroku Dzięki temu ćwiczeniu nauczysz się układać nogi do gwiazdy. Ponownie stań z boku ławeczki i oprzyj się na rękach, kierując palce na zewnątrz i prostując ręce w łokciach. Nogę stojącą bliżej ławeczki wysuń do tyłu i wyprostuj. Drugą (przednią) lekko ugnij w kolanie. Wybijając się z przedniej nogi, zrób przeskok nad ławeczką, lądując najpierw na przedniej nodze, a potem dostawiając tylną. Wykonując skok prostuj kolana, a lądując lekko je uginaj. Pamiętaj, że nauka gwiazdy wymaga cierpliwości i systematyczności. Nie zniechęcaj się pierwszymi niepowodzeniami. Jeśli nie jesteś wystarczająco wysportowana, opanowanie tej figury pewnie zajmie ci więcej czasu. W szybszej nauce gwiazdy może pomóc dodatkowe wykonywanie ćwiczeń na równowagę i codzienne rozciąganie. Praca nad stabilizacją i elastycznością ciała to podstawa w gimnastyce artystycznej. 3. Przerzut bokiem z wypadu bez odrywania rąk Przy tym ćwiczeniu przyda ci się pomoc drugiej osoby, która będzie cię asekurować. Rozłóż podłużną matę na podłodze. Stopy ustaw jedna za drugą w jednej linii. Następnie połóż ręce na macie jedna obok drugiej w tej samej linii co stopy. Dłonie rozstaw na szerokość barków, wyprostuj łokcie. Wybijając się z przedniej nogi (ustawionej bliżej dłoni), zrób skok po linii półokręgu i przerzuć nogi na drugą stronę ciała. Poproś przy tym drugą osobę, aby lekko podtrzymywała twoje biodra. Lądując ustaw stopy jedna po drugiej w tej samej linii. 4. Przerzut bokiem z oderwaniem rąk Połóż na macie dowolny mały przedmiot (np. małą poduszkę, zwinięty ręcznik), który będzie wyznaczał punkt styczności dłoni z ziemią. Ustaw się z boku i skieruj palce zewnętrznej stopy do przodu, a drugiej (ustawionej bliżej punktu orientacyjnego) w kierunku leżącego przedmiotu. Unieś ręce do góry. Wysuń do przodu prawą stopę (lub lewą – zależnie od tego, którą rękę jako pierwszą położysz na podłodze) i wyciągnij w przód prawą rękę. Uginając w kolanie wysuniętą nogę, oprzyj prawą rękę w pobliżu punktu orientacyjnego, szybko dostaw lewą i zrób przerzut nóg na drugą stronę ciała jak w poprzednim ćwiczeniu. W momencie dostawiania drugiej nogi oderwij ręce od podłoża i unieś w górę. Jeśli wykonałaś poprawnie wszystkie elementy, udało ci się zrobić gwiazdę! Norweski Krok po kroku - 6 godzin wysokiej jakości nagrań - tylko rodowici Norwedzy, - współczesne dialogi i wyrażenia z tłumaczeniami, - 3000 niezbędnych słów i zwrotów, - przystępnie objaśniona gramatyka, - ćwiczenia z odpowiedziami, - różnorodne ciekawostki, Norweski Krok po kroku to kurs do kompleksowej nauki języka norweskiego od poziomu początkującego do średnio zaawansowanego (A1-B1). Polecany jest osobom zaczynającym naukę oraz wszystkim, którzy chcą doskonalić językowe umiejętności, poszerzyć zasób słownictwa oraz poprawić wymowę. W skład kursu wchodzą: dwie książki, pięć płyt audio z nagraniami praz płytę z nagraniami w formacie mp3. Kurs uczy 3000 słów i zwrotów niezbędnych na co dzień, przystępnie objaśnia i utrwala najważniejsze zasady gramatyczne oraz uczy prowadzenia swobodnych rozmów z obcokrajowcami i rozumienia ze słuchu. Różnorodne ciekawostki urozmaicają naukę i zapoznają z obyczajami oraz kulturą Norwegii. Książki (łącznie 252 str.) zawierają zestawy słówek, ciekawe dialogi, interesujące ćwiczenia utrwalające, 30 lekcji tematycznych, dodatkowe sekcje dla ambitnych, pełny zapis nagrań wraz z tłumaczeniami na język polski, ciekawostki, np. kulinarne zwyczaje Norwegów, pierwsi ludzie Północy, rodzina królewska. Część gramatyczna przystępnie wyjaśnia najważniejsze zagadnienia, czasy gramatyczne, czasowniki nieregularne, zasady wymowy i akcentowania. Wysokiej jakości nagrania (ponad 6 godzin) na pięciu płytach audio pozwalają osłuchać się z językiem, poznać jego melodię oraz prawidłową wymowę. Słówka, zwroty oraz dialogi zostały udźwiękowione przez profesjonalnych lektorów. Specjalnie przygotowana szósta płyta zawiera wszystkie nagrania w formacie mp3. Norweski Krok po kroku to unikalna i bardzo skuteczna forma poznawania języka - łączy naukę z podręcznikiem ze słuchaniem nagrań na płytach audio lub mp3. Pakiet polecamy do samodzielnej nauki w podróży, w domu, w samochodzie. W skład pakietu wchodzą: Norweski Kurs podstawowy i Norweski Krok dalej. EAN: 9788393073146 Okładka: Kartonowa Foliowana Data wydania: 2015 Język: polski Ilość stron: 34 Wydawnictwo: Glossa 64,90 zł Oszczędzasz: 31% (20 zł) Najtańsza wysyłka od: 9,99 zł Koszt dostawy: InPost Paczkomaty 24/7 od 9,99 zł InPost - przesyłka kurierska od 11,99 zł FedEx - przesyłka kurierska od 12,99 zł Opis produktu „Tablice gramatyczne” to zestaw 34 plansz przedstawiających w obrazowy i łatwy do zapamiętania sposób kluczowe zagadnienia gramatyki języka polskiego. Przejrzyste zestawienia gramatyczne wraz z komentarzami ułatwią uczącym się opanowanie przypadków, koniugacji, czasów, aspektu, czasowników ruchu, przyimków statycznych i dynamicznych, liczebników oraz stopniowania przymiotników i przysłówków. Praktyczne, bogate w przykłady tablice, mogą służyć w czasie kursu zarówno nauczycielom, jak i studentom. Uzupełnieniem "Tablic gramatycznych" są ćwiczenia dobrane do każdego z prezentowanych zagadnień. Uczącym się jak też nauczającym języka polskiego pozwolą one przećwiczyć i sprawdzić wiedzę na dany temat. Ćwiczenia te dostępne są po zalogowaniu w portalu Kod dostępu do portalu znajduje się wewnątrz pakietu i użyty przez studenta umożliwi nielimitowany czasowo dostęp do ćwiczeń sprawdzających, zaś użyty przez lektora zapewni sześciomiesięczny dostęp do wszystkich zasobów portalu. Bajki i wierszyki > Klasyka bajek i wierszy Produkt niedostępny Powiadom mnie o dostępności tego produktu Opis Dostawa i płatność Opinie Opis To seria książeczek przeznaczonych dla dzieci w wieku przedszkolnym. Zeszyt zawiera ćwiczenia wspomagające pierwsze próby pisania i rozwijające grafomotorykę. Dziecko uczy się poprawnie trzymać ołówek, ćwiczy cierpliwość i dokładność. Zeszyt nie tylko przygotowuje do nauki pisania, ale także dostarcza świetnej zabawy! Dostawa i płatność DOSTAWA Zamów do godziny 10:00, a Twoje zamówienie wyślemy najpóźniej w kolejnym dniu roboczym. W przypadku książki nowej termin ten może się wydłużyć o 2 dni robocze. FORMY DOSTAWY Paczkomat InPost 14,99 zł Kurier24 InPost 13,99 zł Kurier za pobraniem 23,99 zł Orlen Paczka 10,99 zł Kurier48 Poczta Polska odbiór w punkcie 10,28 zł Kurier48 Poczta Polska 10,66 zł Odbiór osobisty Lubień 0,00 zł Darmowa dostawa przy zamówieniu od 200 zł. FORMY PŁATNOŚCI online – szybkie transfery online - PayPal (należy wpisać e-mail odbiorcy: [email protected]) przelew tradycyjny płatność przy odbiorze gotówką lub kartą Opinie Nie dodano jeszcze żadnej opinii. Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach. ZALOGUJ SIĘ Inne tego autora Inne tego wydawnictwa Sklep wykorzystuje pliki cookies. Umożliwiają one sprawne działanie strony, narzędzi analitycznych, reklamowych i społecznościowych. Szczegóły na ten temat znajdziesz w Polityce Prywatności i Polityce cookies. Ustawienia cookies możesz zmienić w preferencjach swojej przeglądarki internetowej.

nauka telekinezy krok po kroku